In diesem Workshop erhältst du Informationen zum Thema Schlafstörungen. Dabei betrachten wir die körperlichen und psychischen Ursachen, machen ein Mentaltraining und üben Entspannungstechniken bei Schlafstörungen. Am Ende des Abends hast du ein paar Hilfswerkzeuge zur Selbsthilfe in deinem Repertoire. Wann? Am Freitag, 28. Februar 2025 von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr Wo? Gartenstr. 7, 78564… Workshop Schlafstörungen weiterlesen